CALDINHO DE ABÓBORA

Uma ótima pedida para esse tempinho de frio são os caldinhos. Mas para não abusar das calorias opte pelas versões lights. 

Este caldinho de abóbora é uma excelente opção! 

Anote ai a receita e faça ainda hoje.. 


Massa de panqueca light

Se você é daqueles que não abre mão de uma massa, principalmente de uma panqueca, aqui vai uma receita light e com baixa quantidade de carboidrato.


Massa de pizza de couve-flor (low carb)

Esta receita foi retirada do site da Priscila Di Ciero - Nutricionista especialista em Nutrição Esportiva, e é uma opção super saudável para aqueles que amam uma pizza e estão em fase de perda de peso ou simplesmente desejam uma versão mais light e saudável da mesma.

Confira a receita!


Bolo de Cenoura Fit

Para aqueles que não abrem mão de um docinho, uma receita de bolo de cenoura fit. Fácil de fazer (é só bater tudo no liquidificador e colocar em forminhas de silicone ou então em uma forma pequena)